甲流来了？给你支几招！

新冠.甲流

小妙招为您解忧

新冠疫情刚刚退却

甲流又悄无声息间来临

感冒、发烧、咳嗽……

各种症状接踵而至

让我们再次感受到

世界的错综复杂，千变万化

同时让我们更加清晰地认识到一个事实

面对如此变幻莫测的时代

焦虑、担忧毫无意义

唯有提高自身免疫力，才是真正的王道

那么我们该如何提高自身免疫力

才能以不变应万变？

才能给自己的身心健康提供安全屏障？

健康本源项目组，始终坚持健康导向理念，以33种养生法为健康工具，服务大众，旨在让每个家庭早日成为健康之家。今天，小煸就给大家支几招，可以应对甲流来袭，需要的伙伴们可以试试哦！

1

环保酵素净化空气，保障外环境的清洁

环保酵素，在居家运用方面可谓功劳巨大，用途广泛。无论是疫情期间，还是甲流来袭，都可以使用环保酵素每日定时进行空气消杀工作，具体使用比例为1：400。

 除此之外，还可以坚持用环保酵素每天漱口哦，可以大大清洁空腔卫生，减少细菌病毒侵入体内的机会。

2

服用酵素消炎茶，保障内环境的健康

消炎茶，相信经历过新冠感染高峰期的不少伙伴们对其应该并不陌生，它是一种以天然蜂蜜、有机苹果醋和饮用酵素按照1：1：1的分量勾兑调和而成的健康饮品，可以有效缓解各种感冒发炎引起的症状，简单易操作，可谓家庭常备小妙方。

具体饮用方法：每次取制作好的消炎茶15ml加入200ml左右的温水中，搅拌均匀即可服用，可以每隔一两个小时服用一次。