当赤脚漫步于沙滩或者晨露憙微的草地上时，你有没有注意到一阵轻微的刺痛感或一股暖流从脚底升起?
散完步后，你有没有觉得精力充沛?
如果你确实有过这种感觉，那你就曾经历了大地给身体充电的过程。
事实上，我们所生活的地球生机勃勃，充满了自然能量，表面满是微微搏动的微波。但是大多数人并不知道这一点。谁会认为自己脚下的沙滩、草地、人行道或者泥地是一片能量场呢?
不过，大地的确就是这样的，而且一直都是这样的。
换句话说，我们的星球像一块重达6×1021公吨的电池，太阳辐射、闪电和地心熔岩释放出的热量不断为它补充电量。就像汽车电池让发动机保持运作、让轮子不停转动一样，地球表面流动、发散出来的自然能量有节奏地脉动着，保障其上生物的机能系统均衡、协调地运行。这些生物包括陆地或海洋上的所有生物:
动物。
鱼。
植物。
昆虫。
细菌。
病毒。
历史上，人类一直在地上坐卧起立，与大地肌肤相亲。很明显天然电信号在这种单纯的接触中传到人体内。
直到最近，地球物理学家、生物物理学家、电子工程师、电生理学家、医学工作者等科学家才发现、阐明人体和大地之间的联系及其重要性。我们从这些专家口中了解到，地球的电能控制着我们身体频率的快慢，就像指挥控制乐队的一致性和节奏一样。我们在一个带电的星球上带着电荷生活、行动。我们每一个人都是一组活动的电路。在我们身体复杂的生命矩阵里，数万亿个细胞按部就班地进行生物化学反应，不停地传递和吸收能量。你可以把它们想象成微型电子仪器。电场规范着营养物质和水进入到细胞的运动。每一种细胞在自身频段内运行。你的心脏、大脑、神经系统、肌肉组织和免疫系统是你“生物电”体之内运行的主要次电气系统。实际上，你所有的动作行为都是由电流提供能量。
我们中断的电源
即便是在这个科技发达的时代，大部分人完全不知道他们实质上带着生物电。几乎没有人注意到自己的身体和大地之间有任何电能或者其他能量的联系。无人从学校教育中了解到这一点。所以无人知晓我们已经很大程度上和地球断开了。特别是在发达国家，我们基本上已经中断了我们的电源。我们赤裸的双脚上有着丰富的神经末梢，却难得踏在地上一回。我们穿着人工合成的绝缘材料制作的鞋，睡在绝缘材料打造的高床上。在现代工业社会中，大部分人正远离地球表面生活。尽管你以前可能从来没有想过这些，但是你也许由于这种隔绝正在遭受不必要的痛苦。而你正在遭受的情况，可能比你想象的还要严重。
以此类推，你可以设想一个接触不良的灯泡。灯泡闪烁着，发出微弱的亮光，甚至完全亮不起来。很多人一生都处在亚健康状态，身虚体弱。
我们相信这本书第一次写出了大地母亲的天然“振动”，以及当我们和大地这个电源相连时，它们如何让我们保持健康，如何治愈我们的身体。不和大地连接,身体就容易变得柔弱，功能紊乱，产生炎症，引发并发症，加剧衰老。这个令人惊奇的理论刚刚获得科学界的承认。
这就是本书的主题。
我们所说的地球的自然频率，指的是自由电子一类亚原子粒子的运动所产生的能量波。没有人见过电子，但是你可以把它们想象成待在一个蜂窝里面。蜜蜂“嗡嗡嗡”地围着蜂窝转，就像电子围着原子核运动形成能量“云”一样。原子核中包含质子和中子。质子带正电,而中子正如其名所示，是不带电的。电子带负电。
你导电的身体
要理解你的生物电性和地球的带电性之间的原始关系，请先花一会儿时间想想电学中的三种物质:导体、绝缘体和半导体。导体，例如你房间墙壁里面的铜线或者连接电器与插座的电线里的铜线。相应地，导体里面的电子产生的外围电磁波，就和最外围的蜜蜂围着蜂巢一样，也像远轨道的星球围绕太阳转动一样，被松松垮垮地绑定在一起，很容易就移动到原子之间。它们围绕原子形成了一种云，自由地穿过固体导电物质。这就是为什么它们被称为自由电子。将自由电子看成自由的精神，是因为它们不受固体内部任何原子的约束。
在绝缘体里面，电子被原子紧紧抓住。没有自由电子，自然这些物质里就没有电流流过。绝缘体包括塑料、橡胶、玻璃和木头。现在你可以明白为什么大部分时间里你和地球隔绝了。你的鞋底由塑料或者橡胶制成，你的房子主要由木头制成。半导体位于二者之间，它们有的时候导电，有的时候不导电。它们的导电性不及导体，但是比绝缘体强。半导体是现代电子仪器的支柱，因为利用电场就可以控制它们的导电系数。
你的身体与地球一样，大部分由水和矿物质组成。人体和地球都是良好的导电体。自由电子在导体地球的表面不停搏动，只要你的及朕和地面相连，它们就能轻轻松松转移进你的全身。太阳辐射、每分钟成千上万次的闪电和地心熔岩等自然现象释放的能量补充着自由电子的量。
无论是大约10万年前的直立获人，还是之后以捕猎为生的原始人，或者一千多年前的农耕文明的农民，甚至是更近一些的工业时代的人们，都不知道人和地球之间的这种联系。甚至到了今天–无线电和电子时代,也很少有人知道地球是一块充满活跃的自由电子的“蓄电池”。
19世纪末，科学家首次在世界各地测量到地球微弱的电流。他们用“稳定”、“安静”二词描述大地电流。现在，科学家们使用“地电流”来专指大地的电流，并意识到地电流是包括云层乃至全部大气层在内的地球整个电流系统的一部分。地球物理学家认为，地球四周每分钟平均产生5000次闪电，释放的自由电子源源不断地补充着地球这个巨大的能量库。地球表面的电势不需要特殊技术就随着太阳的方位起起伏伏。白天电势更强更活跃，可以支撑你从早到晚的活动。晚上电势不那么强，不那么活跃，可以促进你睡眠。这种电势高低的运行方式，促动并调整人体机制，控制人的睡眠周期，调节激素生成，维持健康状态。
古人知道电的基本现象，但直到120年前左右，电才被人类用于工业生产和日常生活。电子本身直到1879年才被人发现，所以在人类历史上，几乎没有人了解电子。但是在时间的长河中，人类积累了大量有关大地特殊治愈能力的知识，知道大地是和自然连接的一个基础面。大地是神圣的。这种认识，通过代代相传，在各地以各种形式保存下来。世界各地的民族都意识到大地的神圣，为了自身生存和健康，他们谐调自身，配合大自然的规律。他们了解规范睡眠周期、健康状态等的基本节奏。他们也知道我们应根据地球的周期和节奏活动。他们所认识到的地球、生命和健康各自原理之间的联系，流动在他们的生活用语中。
长久以来，“气”(Qi)是中国人知识体系的核心。中国人认为气是充盈于宇宙之间的能量或自然力量。印度梵语中有一个差不多的词“普拉那(prana)”，意思是“精气”。
中国传统文化认为，日、月、潮汐(由月亮引发)等天体对地球的作用力产生天之气。天之气掌控地之气。能量线、能量场、地球磁场和地心散发的热量形成地气。人与动植物活在地气里面，都有自己的气场。照这样说来，一切自然事物的生长都受到天气和地气自然周期的影响。
毫无疑问，当我们光脚行走时，地气就被我们吸收了。这也许可以解释为什么不穿鞋走路特别舒服，为什么练瑜伽、太极、气功等强身健体、放松身心的活动常常不需要穿鞋。“扎马步”是中国功夫的核心部分之一，说的就是要打通足底和大地之间的联系，打通“涌泉穴”，也就是针灸上的肾经的第一个穴位。
古希腊人略通此道。希腊神话中，大英雄赫拉克勒斯(Hercules)打败了大力士安泰俄斯(Antaeus)。安泰俄斯是大家公认的摔跤好手。故事中，安泰俄斯从大地获取力量，只要脚不离地，他就所向无敌，战无不胜。赫拉克勒斯知道安泰俄斯这个秘密之后，就把安泰俄斯举了起来，使他力竭而亡。
印第安人当然也崇尚与大地的联系。已故的欧塔·科特(0taKte)，英文名为路德·斯坦丁·拜尔(LutherStandingBear)，是来自拉科塔苏族(LakotaSioux)的一名作家、教育家和部落首领。他总结道:“严格说来，年迈的人热爱泥土。他们坐在地上，感觉自己与一种母亲般的力量亲近了。皮肤贴近大地的感觉很不错。老人喜欢脱掉他们的鹿皮鞋，光脚走在神圣的大地上。那土壤可以抚慰、强化、洁净和治愈人的身心。
接地气，助治愈
本书将会告诉你大地如何抚慰、强化和治愈你的身体。它将颠覆你对脚下大地的认识，重塑你和地球的关系。
在大多数人眼里，重新和大地母亲连接常常指的是露营、远足、种种花草、去去海滩等等让我们身心回归大自然的活动。我们在本书中所指的重新连接有所不同，它指脱掉鞋袜，坐、站、行走于大地之上，绝对的放松，可行性高。它还包括使用导电的床单、地毯之类，用一根电线和你屋子或者办公室外的接地棒相连，或者使用一个现代接地系统，将电线插到墙上的插座里。
通过上面任一方法和大地重新连接的工程，我们称之为“接地气”或者“接地”。这两个词通用，它们仅仅指的是你和大地母亲连接到一起。你所做的动作和电学上常见的接地相似，他们把器材设备和地面连接，防止雷击、短路、干扰等。到了人这里，接地当然是保护人体微弱的生物电回路免受静电起电和静电干扰，最重要的是，接地促进人体接收自由电子和大地发出的使人体稳定的电信号和能量。
晒太阳促使人体产生维生素D。它是健康必需品。而赤身接地气为我们带来电子这种形式的“电营养”。把这些电子想象成维生素G-G表示大地(ground)。就像需要维生素D一样，你的健康也需要维生素G。
你会在本书中看到，接地气的结果通常是健康状况和精力的巨大好转，甚至是完全变了个样。有个36岁的女病人患了严重的多发性硬化症(MS，MultipleSclerosis)。在应用接地法后，她很满意身体的改善。有一次，她甚至跑出自己的屋子，站在大路中间，大声叫自己所有的邻居都来接地气。她说她想开始一场“光脚革命”，教每一个人变得健康。在这之前，一位医生建议她买一张可以调整的床，一台大屏幕电视，让自己尽可能过得舒服。医生说，你的多发性硬化症好不了了。她抱着孤注一掷的心态，尝试了自己曾经听人说起过的接地法。结果，她的多发性硬化好转了，身体好多了。
还有一名妇女，在遭遇一场严重车祸之后，她被疼痛、发炎、疲乏和睡眠问题折磨了5年多。尽管她自己在保健行业干了很长时间，但是她发现重新拾回健康的过程困难重重。她辗转于一个个治疗师、一种种治疗方法之间。她说:“就像儿歌里面的傻蛋先生(HumptyDumpty)，国王所有的马匹、所有的人力都不能让我回到从前了。”她不能工作。她发现自己本能地想躺在草地上，或者光脚走在沙滩上，1999年，一个朋友给了她一张导电床垫。她每天晚上睡在这张床垫上。不到一个月，她的疼痛、疲乏和睡眠问题都消失了。
她说道:“这些年，吃了那么多昂贵的药，试了那么多复杂的治疗方法后，我所做的仅仅是躺在自己的床上睡觉!我觉得，如果我们解除了压力导致的失衡，我们的身体就能够从任何状态下恢复过来。要实现这一点，我们必须给我们的身体提供一些基本的自然元素，诸如洁净的空气，适宜的营养物质，纯净的水，还有我们和地球天然电流之间曾经中断的联系。”
连体能达到人体极限的运动员们也知道扎根大地，汲取大地的天然能量。从整体的角度看，美国资助的自行车队在环法自行车赛中成功证明接地气的效用，可能是近几年最引人注目的大地效力测试。自行车赛给参赛选手带来极大的体能压力和心理压力，常常导致恶心、肌腱炎和睡眠不佳。遇到意外,选手的伤口愈合较慢。2003年、2004年2005年和2007年的比赛期间，美国自行车队的选手在每天训练之后都会接地气。他们报告自己睡得好多了，很少生病了，肌腱炎基本上没有发作过，赛后很快就能恢复体能，受伤了也好得快。现在发现这项实践有如此多的益处，以至于很多顶尖运动员，包括游泳健将、国家美式橄榄球大联盟亚(NationalFootballLeague)队员、铁人三项选手和摩托车赛手，每天都会接地气。
接地气简单，基础，效果显著。我们认为，它的确是健康方程里中断的一个环节。该环节拥有巨大潜力，可以造福人类。不论是户外赤足行走还是用接地设施连接室内室外，接地气都不能使你的疾病痊愈。它能做到的是将你和大地发出的统御地上生灵的电信号重新连接起来。它使你的身体重拾天然内部电荷的稳定和节奏，反过来促进身体系统的正常运行。它补充身体缺失的电子，从而减少发炎，而后者是疾病的普遍原因。它使神经系统从高压状态转向平静状态，使你睡得更香。接地气使你的身体回到它正常的电位，更好地自我防御和修复。
1863年，杰出的生物学家T.H赫胥黎(T.H.Huxley)曾说过:“人类最终的问题，所有问题中最关键、最有意思的那一个，就是决定我们在自然界中的位置和我们和宇宙关系的问题。”本书从一个简单的角度探讨了这个问题，探讨了人在大自然中的地位，在宇宙周遭中的地位，这种地位要求你每天直接和你脚下的大地连接。
浅谈接地气
接地气是什么?
接地气涉及将你的身体和地球表面永恒而温和的能量相连。它意味着通过赤足在户外走、(或者)坐、工作，或者在房间里睡觉时用一根导电设备，将地球的天然治愈能量传输到你体内。十多年里，世界各地成千上万的人–有男人，有女人，有小孩，有运动员–在他们的日常生活中使用了接地法。使用后的神奇结果被记载在册。
接地气不是什么?
你不会有任何触电的感觉。接地气是你能做的最天然最安全的事。
会发生什么事?
你的身体会充满带负电的自由电子。自由电子存在于地球的表面。你的身体立即(或者可能)达到与地球相同的电能水平。
你会有什么感觉?
有的时候，你会有温暖、麻刺之感，还常常觉得轻松、安乐。
你会不会好转?
通常情况下会，而且常常很快就会感觉好一些。好转的程度因人而异。重要的是，要在日常生活中长期坚持接地气，尽可能地多接地气，这样才能获得最大的收益。一旦停止接地气，你的不良症状就会慢慢重现。
接地气起什么作用?
观察和研究表明，接地气有以下好处:
。杜绝炎症诱因，缓解或者消除很多炎症引发的不良症状。
。减轻或消除慢性疼痛。
。大部分情况下，提高睡眠质量。
。使人精力充沛。
。舒缓神经系统，减少应激激素的分泌，减轻压力:促进身心平静。
。使人的生理周期正常化。
。稀释血液，改善血压，促进血液流动
。缓解肌肉紧张和头痛。
。减轻内分泌不调和经期症状。
。预防、快速治愈褥疮。
。减轻或消除时差反应，
。保护身体免受电磁波可能带来的损害。
。剧烈体育活动后，快速恢复。
我们期待进一步的研究可以发现接地气的更多好处。
我们将在后文探索人类和地球分离对健康的影响，并展示人们与地球分离和重拾联系的不寻常的故事。你将读到医生和不同行业的病人讲述的大量有趣的治愈故事。最重要的是，你将发现，重新与地球连接和好转是多么的容易。
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