地球本身是原始的抗炎药，也是地球上最大的电子供体。
对你来说，这意味着什么?
想一想带负电荷的电子吧，它们像伟大的看不见的骑士，从大地飞驰进入你的身体，清除因炎症产生的过多带正电的自由基。缺少接地气而导致的电子不足被根除了，治愈的过程从此开始。
你身体的炎症和病痛不论严重与否，只不过是缺乏电子的一个表现。药近在咫尺，就在你生活的地球上。
2000年，一位朋友问克林顿·奥伯，能不能给一位因患有严重风湿性关节炎而卧床不起的老人接地气。老人的手、肘和脚发炎、变形了。他被痛苦折磨，几乎不能移动，只能缓慢地动一下。他正接受救济院的安抚和家庭帮助。救济院是一家为生命只剩下6个月或不到6个月的病人提供服务的国家机构。
奥伯说他可以来看看能做什么。为了放上一块导电床垫，他们用了3个人才把老人从床上抬下来。床垫连接到户外的接地棒上。
10天之后，奥伯接到老人的电话，问他能不能再来一次。他说一只松鼠把接地线全咬坏了。
“你怎么知道的?”奥伯想搞清楚。
老人说:“我出去看到它正在嚼线。”
奥伯困惑了。一个卧床不起的病人怎能在几天之内就起身到院子里走动呢?
老人说:“我确实就是那么做的，我走出去看到的。”
惊奇的奥伯又开车去了。他看到老人靠着前门等他。老人说他感觉好多了。老人说电线真的坏了，确实是被动物咬坏了。奥伯更换了电线。
奥伯从朋友那儿听说，这位老病人在使用接地床垫一年后情况大为好转。他可以做家务，生壁炉，甚至还能把屋外的柴火搬到屋内。肿胀消失了。他变得更加强壮。他走动，说话，展现自己的新生机。朋友说那个曾经卧床不起的人说:“我感觉自己的身体再没有毛病了。”
接下来5年，那人一直每晚接地气睡觉，直到他去世。这个神奇的转变只不过是因为地球的能量在起作用。它揭示了一个不为人知的事实:大地是存在的最大、最好的天然抗衰老药和抗炎药。
本章我们将描述地球和身体炎症之间的治疗关系。你将明白:在这个断开了和大地的联系、大量金钱投入医学研究和医疗项目而疾病却不断增加的社会，这种关系对于恢复健康、消除疼痛有着怎样无限的可能。
不过，回到地球和地球如何消灭炎症的话题之前，我们先看看什么是炎症，请看下文“炎症是什么”。
你的免疫系统保护你免受病原体侵入，促进受伤或手术后的组织恢复。当一个地方出毛病了，你身体的911便开始拨号了。警报响了白血球和其他专门的细胞跑到出毛病的地方，它们是最先反应的细胞。
白血球像巡逻警车一样，不断在你身体组织内巡游，戒备着病毒、细菌和其他外来微生物，以及肿瘤细胞和内部刺激物。一些白血球分泌出强大的自由基(也叫氧化爆炸)作为武器，帮助摧毁外侵微生物和被破坏了的组织。
炎症是什么?
从身强体壮的运动员到身体素质一般的窝在沙发上看电视的普通人，所有人都可能发炎。每个人发炎的几率都一样。
“炎症”(inflammation)这个词来自于拉丁文inflammatio，意思是着火了。炎症是身体对病原体、损坏了的细胞、刺激物等有害刺激作出的一种复杂生理反应，是身体系统试图移除有害物质或有害介质，为受影响的组织启动治愈项目的积极行为。没有炎症，伤口和感染可能永远不会痊愈，逐步被毁坏的组织可能不会幸存。
自由基名声不佳，不久你会看到原因，不过实际上它们对身体起着关键性的作用。简单地说，它们是带正电的分子(一个或多个分子)，在寻找自由电子以达到稳定。你可以把它们称为亲电体–喜欢电子的物体。一般来说，这些自由基通过夺取病原体和受损细胞的电子来获得它们缺失的电子。这种行为杀死了你身体希望清除的有害物，破坏掉受损细胞以便把之排出体外。随着这个修补过程逐渐终止，免疫反应中产生的多余的自由基被抗氧化物和身体里面的自由电子中和。不管你是生病了还是受伤了，这个反应都会被激发。这叫做“炎性反应”。于是，你感觉发炎的症状都差不多:红肿，发热，疼痛，以及根据发炎的部位不同，身体行动能力的降低。
慢性炎症 =缺乏电子
炎症有两种形式:急性的和慢性的。急性炎症发生在身体对有害刺激作出初步反应时。和上面说的一样，它包括从血液中调用血浆(血液中黄色的液体成分)、白血球到受伤的组织里。这没什么。你希望这发生。还有慢性炎症。这是你不想要的。
慢性炎症意味着发炎部位发生的事慢慢变了味。这部分组织在治愈的过程中也遭到破坏，而有害的自由基侵入了周围健康的部位。破坏持续进行，这会给你造成严重伤害。
在免疫反应中，自由基明显作用显著。但在消除炎症之后，这个过程如不停止，新的问题就会产生。好人变成了狂暴的坏人，撕毁无辜的健康细胞。想想抓住盗贼后跟在主人后面的狗。它们不停地攻击和氧化健康组织，免疫系统变得超负荷运行，用去更多白血球，产生更多自由基。这就是为什么自由基名声不佳的原因，也是科学家一致认为自由基的活动是慢性疾病和衰老，特别是衰老加剧、寿命减短的原因。
我们相信,常见的炎症是因身体与地球中断了联系而出现的失常身体没有足够多的自由电子来满足狂暴的自由基，人们因缺乏自由电子而受苦。自由基不断攻击周围健康的组织，如此恶性循环下去。永不停止的攻击方式产生了一种自发免疫反应，也就是慢性炎症。免疫系统疯狂了，开始攻击它的主人–你。
我们把过程简化了，不过基本上就是这么回事。破坏性的过程可以悄悄进行数十年，造成很多棘手的现代疾病。前面我们提到一个科学新术语–炎症管理，现在你明白这个词是怎么来的了。
炎症导致生病
慢性炎症会发展为疾病的观点在25年前开始受到人们重视。那时，两位澳大利亚研究员巴里·马歇尔(BarryMarshall)和罗宾沃伦(RobinWarren)第一次报告称胃溃疡不是由于压力和辛辣食物而是由于细菌感染引发的炎症造成的。二人因为这个发现获得了诺贝尔奖。
心脏病学领域最近也有类似的转折点。19世纪中期，著名的德国病理学家鲁道夫·魏尔啸(RudolphVirchow)发现，动脉受损和发炎可能是心脏病发作的一个原因。他的观点在他的时代没能引起重视，逐渐被人淡忘。后来，在20世纪下半叶，胆固醇理论出现了，从此降低胆固醇水平成为世人固有的科学观念，为药商和食品生产商催生出数千万美元的商机。但医学研究表明，在心脏病和中风患者中，半数人胆固醇水平正常。所以在20世纪80年代，心脏病学家开始重新审视维多利亚时代的炎症观点。
2000年开始的一系列重要研究带来了一个重大突破。“妇女健康促进计划”研究项目检测了2.8万名原先健康的绝经妇女，它提供的证据曝光了一个新的心血管危害因素:C-反应蛋白(CRP)，一种反应动脉发炎与否的生化物质。C-反应蛋白含量高的人比含量低的人惠心血管疾病的几率高5倍，心脏病发作和中风的风险则高4倍。研究者说，C-反应蛋白，不仅预测了那些不带公认风险因素的妇女会遭受的风险，还是被研究的包括胆固醇在内的12种风险因素中最好的警报器。哈佛大学心脏病学家、首席研究员，保罗·瑞德科博士(Dr.Paul Ridker)说道:“我们必须把心脏病看成一种炎性疾病，正如我们把风湿性关节炎视为一种炎性疾病一样。”
瑞德科博士估测，大约25%的美国人胆固醇水平正常或偏低，这让他们自我满足，但是他们不知道自己的CRP水平随之升高了。这意味着目前数百万美国人不知道他们未来患心血管疾病、心脏病和中风的风险增加了。
把轻度炎症想象成一团悄悄蔓延的火种，它正吞噬着动脉组织，导致动脉管壁脆弱并最终破裂，直接引发心脏病和中风。CRP和炎症的关系帮忙解释了为什么胆固醇水平正常的人有这么大的几率患心脏病和中风。
糖尿病是另一种与炎症相关的逐渐增多的常见病。第一型糖尿病常见于青少年，因身体免疫系统攻击产生胰岛素的胰腺细胞所致。胰岛素是负责控制血糖水平、打开细胞大门以便细胞利用糖分产生能量的荷尔蒙。第二型糖尿病非常普遍，是成年人最容易得的疾病。近期研究也发现，第二型糖尿病起因于胰岛素耐受性。这意味着产生能量的过程根据胰岛素水平变化而停止。研究人员认为，这种情况产生的原因在于脂肪组织，特别是腹部脂肪组织，分泌出的炎性物质过量。人们曾经认为，脂肪细胞仅仅是储存能量和新陈代谢惰性物质的仓库，现在人们知道它是炎症的温床。这个联系揭示了肥胖导致糖尿病的原因。另外，一些研究发现，吃某些食物可能引发身体产生更多炎症，增大得糖尿病的风险。它们包括高糖分的食物，面食品，含反式脂肪多元不饱和脂肪的植物油和加工过的肉类。
新的研究似乎没有不将炎症视为某些疾病的核心的。炎性疾病已经成为世界性疾病，涵盖了当今最具杀伤力的一些疾病。表6-1所列仅仅是其中一部分。
除了揭示表中这些和炎症相关的疾病之外，研究人员也收集了很多证据，证明疼痛常常是急慢性炎症带来的后果。一位痛症专家最近假定所有疼痛的根源是炎症和炎性反应。
一些医生和研究人员好奇，是什么使得炎症这样处处为害。当问到炎症最初是什么引发的时，哈佛大学的瑞德科博士说:“我们正见证进化生物学的演变–过去的适应性反应(炎症)在我们现代环境中不适应了。”
接地气和炎症之间关系的发现，揭示了曾经被称为炎症的适应性反应可能是由于没有和地球直接接触，缺乏电子而变了味。
进入接地气:断开的联系
大地和海洋里的电子不计其数，源源不断。将我们的肌肤和大地的皮肤直接相连，我们导电的身体自然就和地球相衡了。打个比方说我们将储量下降的电子库重新填满了。
我们怎么知道身体的确吸收了电子呢?有一些方法让我们去搞清楚。一种方法是常识。地球带负电。它的自由电子供应源源不断。任何时候你都有两个导体–你赤裸的双脚和大地–自由电子会从多的地方流向少的地方。两种导体的电势会相等。这就是接地气。同样，当你在地上插一根接地棒，它会让电子从地上经由电线流入一个物体中。这个物体可以是冰箱，有线电视保护罩，或者你自己。你的身体和冰箱一样导电。
如果你的身体是带正电的自由基砍杀的战场，猜猜当你接地气时会发生什么?
巨大的带负电的地球会吞没、打倒弱小且带正电的自由基。
科学是常识的知识补充库。科学告诉我们，人体是一个动态的电脉冲导体，或者用生物物理学家詹姆斯·奥斯奇曼的话说，一个“活的矩阵”。细胞的内部结构，即细胞骨架，连接着细胞从细胞核到细胞外膜的所有部位。这种“架子”包含的分子将细胞内的能量和信息传到外部环境，相反，也把外部能量和信息传到细胞和细胞核最深处。同样，你全身的细胞外围充满了导电的胶质和其他蛋白质，它们和细胞膜形成“电路”。所以，细胞内外活的矩阵为抗氧化的电子提供了一个遍及全身的网络，一个连接身体所有部位，包括神经系统和感受器的通道，涵盖了所有细胞的所有部位，包括染色体。这种遍布全身的系统延伸至身体的每个角落。当你严肃看待它的时候，它的确代表了身体里面最大的器官。它是所有人身体的组成部分。
就像法国农学家马泰奥·塔维拉描绘的生物一样(我们在第二章谈过他的观点)，当你把自己想象成一根“天线”时，你会看到我们确实是那么恰当地设配于宇宙的能量统一体。我们和星星都沐浴其间。医学界把活矩阵的概念十分有效地利用了起来。医生们利用心电图、脑电图、肌动电流图等电生理仪器和生物医疗仪器作为诊断工具，检测心、脑、肌肉里面的电活动情况。这些设备顺向或反向沿用内脏器官和表层皮肤里的某些导路。仪表的数据沿着导路到达皮肤表面，被电极贴收集，传入测量设备。起搏器、除纤颤器和电针刺证明了这种传导性如何反向作用:从皮肤到达体内组织和器官。
迈克尔·乔丹(MichaelJordan)与生命矩阵
请把生命矩阵看成体内高速运行的通信网络
诺贝尔奖得主阿尔伯特·山特吉尔吉是一名匈牙利生物化学家，他最先发现维生素C，是首批利用量子力学解释癌症的人。他是引领科学的先锋。1941年，他描绘出人体的高速信息传导系统，也就是他所谓的“电子生物学”。他说:“人生匆匆而微妙，缓慢的化学反应和神经脉冲难以解释生命。蛋白质是生命绽放的舞台。舞者就是微小而不停移动的电子、中子等单元。”
为了说明矩阵内部交流速度之快，奥斯奇曼博士用伟大的职业篮球选手迈克尔·乔丹作比喻。这是篮球季后赛最后一场比赛的最后几秒。比分追平，当然球到了乔丹手上，他眨眼间跳到空中将球掷向篮筐。随着一声鸣号，比赛结束了，球掉进了篮筐。乔丹的压哨一射为他的团队赢得了冠军球迷们疯狂了，乔丹看着电视摄像机，微笑着耸耸肩，好像要说:“别问我那是怎么做到的!”
电子是最小的带负电荷的物质。人们深信负电荷(电子)受正电荷(自由基)吸引。连接身体和大地，自动地引发身体矩阵中导电的组织被大地自由电子充电。充电进行时，免疫反应中多余或残留的自由基(带正电)就像老歌里唱的，立即有了倾诉的对象–有了自由电子可以结合，减少它们氧化和发炎的几率。它们被中和了，熄灭了，满足了。有点像给孩子一把打开冰淇淋仓库的钥匙，或者为吸血鬼德拉库拉(Dracula)打开了血库。
结果，由免疫反应产生的过多自由基，以氧化健康组织来获取它们失去的电子的现象，自然就消失了。疯狂的行为自然被制止了，潜在的慢性炎症机制和自体免疫反应也随之停止。身体本来就导电，能够被地球的自由电子充电。也就是说，它和地球平衡了，保持着自然的电势状态。我们的观察研究表明，最后的结果是重新接地气能防止或减少慢性炎症，使人不断从疲劳、急性肿瘤、轻微受伤中恢复过来。你将在本书第四部分读到，那将怎么引出一些戏剧性的故事。
有代表性的是，与炎症相关的酸痛减轻了。一些剧烈头痛可以在几分钟内消失。在20到40分钟内，慢性疼痛的强烈程度常常会明显减轻。
2004年和2005年进行的一系列案例研究，证明接地气对炎症和疼痛效果显著。红外线成像，是一种非侵袭性的临床技术，可用来分析体表温度数据，反映人体生理情况正常与否。该技术利用复杂的电脑技术将温度数据转换、生成图像，然后评估，寻找可能存在的疾病或组织受损的信息。这一技术广泛应用了30年，为数千医学研究项目起了重要作用。此外，它还被广泛用于帮助诊断乳腺癌、糖尿病、神经系统和新陈代谢紊乱、意外伤害、头痛和疼痛综合症、颈背问题，关节疾病等。
来自华盛顿的威廉·阿玛鲁(WilliamAmalu)是国际红外线成像临床应用学会(InternationalAcademyofClinicalThermography)主席。他为20名病人进行了接地气研究。病人所患疾病有很多种，包括慢性肌筋膜疼痛症候群、肌劳损、韧带扭伤、周边神经病变、腕管综合症、关节发炎、莱姆关节炎和慢性鼻窦炎。实验对象不是用他办公室的导电电极贴接地，就是睡在家里的接地床上。研究结果以图片展出，证明接地气对炎症和疼痛有着快速、重大的影响。一张图比一千个字还管用，所以请看下列彩图。
仅仅一个疗程后，一些病人就痊愈了。2到4周内(每周治疗2-3.5小时),被追踪的病人中，80%的人情况好转了(60%的病例得到追踪)。随着接地气数周、数月，病人病情不断减轻，感觉不断变好，有些人还痊愈了。
“当你的脚接触大地那一瞬，或者你通过电线连接到大地的那一刻，你的生理状况就变化了。”詹姆斯·奥斯奇曼说道。“正常化的过程马上开始了。抗击炎症的开关被打开了。人们因为从不和地球连接而发炎。地球是自由电子的源头，自由电子可以中和体内引发疾病和破坏细胞的自由基。
接地气效果的热成像图
图1.炎症可以通过红外线检测到。热成像摄像机记录了皮肤温度的细微变化，生成色码图。因为损坏组织会发热不正常的热区说明有炎症产生。这张热成像图的前后图取照仅仅相隔 30分钟，左边是接地气前，右边是接地气后。它们表明炎症快速消退，阐释了接地气对慢性疼痛、僵硬和其他症状的作用。
图2.这是一位85岁的男性病人，他左肩下部和右肩剧烈疼痛，扰乱了他的睡眠。走路时，肩部僵硬而酸痛。他长期接受治疗，但收效不佳。两晚接地睡觉后，他报告疼痛减轻了50%，走路时的僵硬和酸痛感减轻了75%。左图展现了严重发炎和疼痛的区域，用箭头指明。右图摄于第二晚，表明该区域恢复到了正常的热对称状态。4周之后，病人报告肩、背部疼痛完全消失，只偶尔有轻微僵硬之感。他说:“我活过来了。”
图3.热成像图中的是一位65岁妇女，右腿大腿、膝、胫骨患有慢性疼痛，左脚脚踝肿痛。该病人常常失眠，休息不好，白天打瞌睡，日常生活受到了影响。她睡觉的时候常有痛感，脚酸，走路僵硬、酸痛。她接受了长期的治疗但是效果不好。在导电床单上接地睡觉4晚后，该病人报告疼痛少了 90%，睡眠质量提高了50%，失眠、白天瞌睡、走路酸痛等症状好转了50%。接下来的40天里，病人报告病情持续不断地好转。上图表明接地气前下肢的情况。箭头指出了最严重的炎症区，和病人抱怨的地方完全一致。下图摄于接地睡觉4天后。注意，炎症明显减轻，温度恢复正常。
图4.热成像图中的是一位33岁女性。她在15岁练体操时受伤。该病人右膝长期疼痛，肿，站不稳，不能长时间站立。开车之类的简单行为都会加重病情。她睡觉时，需要在膝下放个枕头来减轻疼痛。在接受断断续续的药物治疗和物理治疗后，情况稍稍有些改善。上图拍摄的是行走时双膝内侧的样子。下图拍摄于用电极贴接地30分钟后。该病人汇报痛感慢慢消退。膝盖发炎的部位痛感没有明显减轻。接地气6天后，她汇报说疼痛减轻了50%，长时间站立也不会痛，睡觉时也不再需要在双腿间放枕头了。治疗4周后。她的情况好到可以踢足球。15年来，她第一次没觉得站不稳，第一次没感到痛。12周过后，她说自己的疼痛减轻了90%，红肿消退了。这么多年，她第一次可以去滑水。初步治疗6个月后，她跑完了半程马拉松。
图5.这组热成像图是一位牙科保健员的，他两只手都患有腕管综合症，前臂正发炎。她正每周接受3次针对工人的补充物理治疗和3项脊椎按摩治疗。她的症状有手指疼痛、发冷、僵硬和手腕疼痛。前臂发炎减缓了她手指的血液循环。左上角(小图1)展现的是治疗前的热成像图，显示血流不畅导致手指和手腕冰冷。注意前臂上方的发炎迹象。她的左臂接上了一块接地电极贴。左下角(小图2)展现的是她接地气6分钟后右手手指血液供给和分配情况手指开始温暖起来了。右上角(小图3)展现的是11分钟后右手手指和手腕情况继续改善。右下角(小图4)显示的是16分钟后双手的神奇转变。注意前臂上方的温度(炎症)也降低了。
图6.照片展示了一位84岁女性8个月未曾愈合的创口快速恢复的情况。右边的图片是左边图片的特写。上面一排图片展示了创口和苍白的皮肤。中间一排图片拍摄于一周后。通过皮肤颜色看出，恢复速度和血液循环大大提升。下排图片摄于两周后，显示了愈合的创口和健康的肤色。治疗方法包括加电极贴安坐，每天30分钟。左脚脚踝受伤的原因是鞋子不合脚。穿靴子几个小时后脚就起了水泡，后来变成一个顽固的创口。该病人在伤口治疗中心接受了各种治疗，但是没有效果。她的下肢血管的图像表明，腿部血液循环不良。第一次看到她的时候，她稍稍有些跛，自称有点疼痛。开始接地气30分钟后，疼痛感明显减轻。接地气一个星期后，她说疼痛程度降低了约80%。此时，她走路一点也不跛了。两个星期结束时，她说自己完全不痛了。
图7.接地睡觉对一位47岁的糖尿病神经病变男性患者的作用。左图是该患者治疗前左下脚的情况。利用导电床垫和双脚贴电极贴接地3晚后，患者的疼痛感明显减轻，睡眠改善。右图表明，7晚后，红肿和炎症大幅缓解，血液循环得更好。病人还报告说，体能有很大的提高，整体感觉“更加健康”。
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