图文:曾伊雯
为了协助学生了解自我,了解他人,学习更多的沟通技巧,加强人际交往能力,构建和谐的校园氛围。我于2023年2月15日下午开展了“心”朋友为主题的人际交往心理团辅活动。
本次团体辅导以“大风吹”为热身活动,鼓励学生主动交换位置,消除成员的陌生感,打乱原来的座位,增加对彼此的了解。
在“抓乌龟”环节中,成员们在欢声笑语里感受到了个人与集体的关系,在轻松的氛围中体验到了团队中的竞争关系,加强了学生对人际交往的理解。
最后一个环节“滚雪球”,首先成员们拿纸笔写下自己的三个特点或者特征,然后辅导员随机挑一位同学进行自我介绍,然后逆时针方向轮流介绍,但在介绍时,下一位成员需重复上一位成员的名字,以此类推,到最后一位成员时,需要复述出所有成员的名字。大家在欢快的气氛中通过不断强化,尽快熟悉彼此。最后辅导员与成员们聊一聊如何进行正确的交友。
此次活动在来自不同班级的同学配合下圆满结束。成员们从刚开始的拘束变得轻松自在,欢声笑语不断从心理辅导室传出,团辅活动得到了较好的成效。通过本次团辅活动,学生们在今后的人际交往中更加自信,学会了真诚待人,为校园营造了良好的交友氛围,助我校心理健康教育更进一步。
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