父亲腰不好。2019 年正月初六左右，去医院检查结果显示尾椎 4-5 那里髓核破裂，必须拄拐走路。医院院长说必须马上住院做手术，否则以后得坐轮椅。我问了做医生的叔叔，他说年纪大做手术有风险，最好能保守治疗。后来回家挂了一周盐水，但是没有好转，不能单独走路。又去诊所吃中药，电动按摩，家里开始用酵素热敷。坚持了 20 天左右慢慢好转，能独自起床。
当时是李静学长建议用环保酵素热敷的。每晚半小时按摩背部，环保酵素棉布打湿，上面再敷上保鲜膜，保鲜膜上用红豆袋加热敷上。期间中药一周配一次， 一周电动按摩一次。那一个月每天在床上躺着。一个月后就可以自己拿着拐杖上下楼梯，去小区逛一逛，身体恢复得差不多了。
在治疗的 40 天内，每天热敷、泡脚不间断。好转后一年多内，不让他干重活，基本不影响正常生活。
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