柠檬苏打水的重要材料之一，天然食用小苏打具有缓解反酸、调节尿酸、除臭等功效。
1、苏打水可以中和胃酸，强化胃肠道的功能，促进胃肠道的吸收，健胃，治疗胃炎的效果不错。
2、柠檬含有大量维生素 C、维生素 B 等，具有止渴生津、安胎、疏泄、健胃、止痛等功效，通过口服柠檬苏打水，可以起到美容养颜、缓解疲劳的作用。
3、柠檬苏打水在日常生活中比较容易调配，对于长时间在电脑前工作的人，还有工作压力大的白领等都非常适合，可以有效的恢复体质，减缓疲劳。”
小苏打保健：
1、它可以起到美白牙齿的作用，刷牙时在牙刷上加点小苏打，就可以起到美白牙齿的效果。
2、在泡脚时加入小苏打可以促进脚部循环。
3、小苏打粉还可以去除身上的死皮和角质。
4、它还可以缓解晒伤，在洗澡时加入小苏打，它能够快速消除晒伤带来的疼痛感，缓解皮肤红肿的情况。
5、它还有消除脚气的作用。
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