21天糙米食谱(建议收藏)

21吃糙米挑战虽然结束了,但是我们坚持吃糙米!就像群里的朋友讲的:

“坚持吃糙米,吃的健康才是王道!”                                                   ——董

“吃了几十年的米饭,总是胡囵吞枣,只是为了完成任务一样的填饱肚子,根本不知道米饭原本的味道,但这21天的糙米饭,感觉真正的吃出了米饭原本的味道,当每一口糙米饭在嘴里细嚼慢咽时,会越嚼越香甜,原来这才是米饭真正原本的味道!”                     ——小卫
     

在这里把21天的糙米食谱分享给大家,希望越来越多的人了解并感受到吃糙米的益处!

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原创文章,作者:天下为公,如若转载,请注明出处

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