分享一则关于护发素的小知识，希望能给各位带来实用的信息。
首先，护发素作为一种护发用品，它的出现是多么的“恰到好处”。为什么说它的出现是“恰到好处呢”?
其实都是因美发行业的兴起，从吹风机、烫发、染发、各种美发项目出现后，我们原本健康的头发开始出现各种的问题了，比如头发干枯，毛躁、开叉、打结等问题。
为了修复受损的头发，所以就有护发素这种产品，因为它能改善头发的这些问题，让受损的秀发重新焕发光泽。
但问题又来了，现在市面上很多护发产品都含有香精、硅油、矿物油、防腐剂、人工色素等刺激性成分，对我们头发的伤害非常大。
长时间使用的话，会使头发失去天然光泽和弹性，变得干燥、脆弱、易断裂。所以我们应该避免使用这样护发素。
那要如何选择一款放心又安全的护发素呢？
首先，我们要学会看成份表，如有看不懂的成份，可百度一下就全然明白了。
其次，尽可能的不要选择香味浓郁的护发素。香精就是护发素中最常见的一种添加剂。通过闻味道，我们大致可以判断出护发素中的香精是茉莉、玫瑰、薰衣草等，因为这些香精对人的嗅觉具有较强的刺激作用，让人觉得闻起来很清新宜人。
护发素中的香精可能会引起过敏反应，对于一些过敏体质的人来说，使用护发素可能会导致皮肤瘙痒、红肿等过敏现象。
长期使用含有香精的护发素还会通过头皮进入我们的血液，影响我们的内分泌系统，甚至引起头痛、失眠等问题。
那么，有没有一款不含有香精及其他化学成分的护发素呢？
当然有！
我们可以选择天然、纯植物的护发素，这类护发素通常使用纯天然的成分，如蓖麻油、甘油、蜂蜜，山茶油，侧柏叶，无患子，坚果油，维生素E等，这些成分对于头皮和头发都有很好的滋养作用。
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当然，除了选择健康的护发素外，我们还需要注意日常的饮食和生活习惯。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜的有机蔬菜、天贝（发酵食物）、水果、豆类、坚果等，有助于头发的生长和保养。此外，保持良好的作息、避免过度疲劳、保持充足的睡眠和好的心态、适当锻炼也能有效改善头发状况。
最后，还想多说一句，其实并非所有类型的头发都需要护发素，如果你有一头浓密的秀发，是不需要护发素的。如果每次洗完头发都会觉得头发干涩或你已经习惯使用护发素，推荐我们莲塘花开的生姜侧柏膏！
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