健康护理
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甲流来了？给你支几招！
新冠.甲流 小妙招为您解忧 新冠疫情刚刚退却 甲流又悄无声息间来临 感冒、发烧、咳嗽…… 各种症状接踵而至 让我们再次感受到 世界的错综复杂，千变万化 同时让我们更加清晰地认识到一…
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碱性水［原料、做法、功效］ 来自乐博士与温医师
碱性水［原料、做法、功效］ 来自乐博士与温医师 碱性水 材料： 班兰叶、香茅、九层塔叶、薄荷叶、桑叶（种类随意） 做法： 1. 用两汤勺环保酵素兑1公升水，把材料泡45分钟。 2.…
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“天爱真言”，即“我爱你，对不起，请原谅，谢谢！”
它源自夏威夷土著世代相传的心灵疗法——Ho’oponopono（和和波诺波诺），意思是“改正”、“矫正”。任何人只要谦卑、真诚、感恩地念诵这四句真言，就有可能对自己和他人的身、心、…
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每天5分钟 HeartMath 心的練習
把注意力放在你心的部位。可以把你的右手放在心的部位。 BREATH (呼吸）: 想象透过心的部位轻轻地吸气和呼气。慢慢的让你的呼吸更慢一点更深一点，轻轻的呼吸，慢慢的进入你舒服，自…
