“心朋友”人际交往团体辅导

  图文：曾伊雯

   为了协助学生了解自我，了解他人，学习更多的沟通技巧，加强人际交往能力，构建和谐的校园氛围。我于2023年2月15日下午开展了“心”朋友为主题的人际交往心理团辅活动。

    本次团体辅导以“大风吹”为热身活动，鼓励学生主动交换位置，消除成员的陌生感，打乱原来的座位，增加对彼此的了解。

    在“抓乌龟”环节中，成员们在欢声笑语里感受到了个人与集体的关系，在轻松的氛围中体验到了团队中的竞争关系，加强了学生对人际交往的理解。

    最后一个环节“滚雪球”，首先成员们拿纸笔写下自己的三个特点或者特征，然后辅导员随机挑一位同学进行自我介绍，然后逆时针方向轮流介绍，但在介绍时，下一位成员需重复上一位成员的名字，以此类推，到最后一位成员时，需要复述出所有成员的名字。大家在欢快的气氛中通过不断强化，尽快熟悉彼此。最后辅导员与成员们聊一聊如何进行正确的交友。

     此次活动在来自不同班级的同学配合下圆满结束。成员们从刚开始的拘束变得轻松自在，欢声笑语不断从心理辅导室传出，团辅活动得到了较好的成效。通过本次团辅活动，学生们在今后的人际交往中更加自信，学会了真诚待人，为校园营造了良好的交友氛围，助我校心理健康教育更进一步。