图：何小娟 文：曾依雯
本次团体活动为“谁是卧底”，第一个人需要说“谁”同时指下一位需要说“是”的成员，以此类推，到最后被指到“你”的成员，需要回答“是”与“不是”并且要做出点头和摇头的动作，边上的两位成员也需快速反应，与被点到的成员做相同的动作。在轻松的氛围中让学生们感受到了注意力集中的重要性。
活动过后，同学们在心理咨询室进行自己的娱乐活动，释放自身的压力，缓解心情。
提高注意力训练小方法
测试游戏：在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，以最快的速度从1数到25，要边诵读边指出，同时计时。如果所用的时间大于50秒，说明注意力有不集中的倾向。
| 11 | 18 | 24 | 12 | 5 |
| 23 | 4 | 8 | 22 | 16 |
| 17 | 6 | 13 | 3 | 9 |
| 10 | 15 | 25 | 7 | 1 |
| 21 | 2 | 19 | 14 | 20 |
研究表明：7-8岁儿童按顺序找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，可以缩短到十几秒。多制做几张不同的训练表，每天训练一遍。
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