自1998年以来，大概有数千人邀请过我到他们家里帮他们接地气。我为新生儿、儿童、少年、中年人、老年人接过地，包括百岁老人和病情危在旦夕、医院已经无能为力的病人。有的人懂得我在干什么，当然大部分人不明白。他们只是后来知道自己感觉好多了，疼痛减轻了。
接地气在草根民众间引起惊人反响:“你可以帮我妈妈/妹妹父亲或者朋友接地气吗?”
很多常年患病的人跟我讲过这种话。任何一个疼痛减轻，精神振发,身体变得灵活的人都希望他们心爱的人和朋友也能有相同的体验“天啊!”他们说，“我不需要做任何事情。我不需要调整饮食,不需要锻炼，也不需要吃药。只需要睡觉就好了。”
人们就这样口口相传，接地气的消息就这样传开了。一位患有代谢综合症的妇女在接地气后突然感觉自己像换了个人似的。她告诉我她想发起一场“赤脚革命”，让每个人都来接地气。
我记得，我曾应一位接过地的女人的邀请，给她的母亲接地气。那位老妇人臀部遭受慢性疼痛已有十余年。我将两块接地电极贴放在她脚上。大约20分钟过后，她说她必须站起来去厕所。于是我把电极贴拿掉。她从椅子上起身的时候尖叫起来。我吓了一大跳。我以为出了什么事。
“没事。”她说，“我不觉得痛了。听起来很不错。在过去几年内，我多次听过这样的话。这只是人们在和地球断开差不多大半辈子之后，重新取得联系时的常见抑制作用。
我看到人们在疼痛消失、病情好转时感激得难以言表。这也是激励我每天在艰难险阻，有时还有些孤独的道路上探索的原因。喜悦战胜了我努力教导人们接地知识时的疲惫和光阴。我一次又一次地见证奇迹:虚弱、苍白的脸颊在接地气几分钟之后变得红润、温暖。
这么多年后，我们已经毫无疑问地证明了接地气是安全的，大地能量对很多病情和症状有积极作用。我还清楚地认识到，在近些年疾病数量增加的情况下，人和大地之间的联系是重塑我们健康身体的送失一环。
人们常问接地气是否能帮助他们解决具体的健康问题。
正当你不能调用有益健康的食物、空气或水，来对身体的某种机能或某个部位产生想要的具体效果时，你的身体从大地攫取天然能量按需使用。人们常常告诉我惊人的“附带效果”。
我还强烈认为，接地气不单可以治疗现有健康问题，也可以帮助我们的身体保持健康。我认为接地气是你能找到的最天然的防治衰老的药物。
我和这些年同我一起工作的研究人员和医生们都没有完全理解接地期间发生的深刻的生理学变化。研究才仅仅进行了10年。对于这个伟大的全新的典范，我们所做的并不够，希望这种情况能够激发其他拥有更多资源的人，产生兴趣并进行探索。
我确实知道:和地球持续连接，它会往你的身体里重新注入天然能量源，而你以前的生活里缺少这种能量。能量中断可能是慢性炎症和个人健康问题的关键因素。当你重新接地气并保持连接状态时，各种神奇的事情发生了。
我多年的观察结果证明，接地气似乎有无限的潜力，可以帮助预防和减轻常见疾病与疑难杂症。
改善普通疾病
一般，人们接地气时感觉更加良好。一个人病得越重，接地气时获得的收益就越大。老年人会立刻感觉到血液循环加快，更加精神。人的气色会变好。关节肿胀和静脉曲张等症状减轻。一些病人常常在接地气一两周后变成了另一个人。当然，他们还是会有一些问题，不过他们的情况的确好转了。病痛的一个或多个源头被消除了。他们的身体变好了。他们常常告诉我:“我重新活过来了。”
许多患有月经病的女性告诉我这个陌生男人，她们在开始接地气后，月经周期更加规律了。我曾经在一次保健会议上讲话，会后和一对医生夫妇聊天。我注意到那位夫人神色痛苦。我问她是不是不舒服。她大方地说，是经前综合症。我问她能不能允许我试试接地气，看能不能帮助她。我让她在我演示接地气的地方坐下来，在她手掌上安置了一个接地电极贴。15分钟过后，她的脸色完全变了个样。她说，她的不适感大部分都消除了。第二天，那位医生打电话告诉我，他的夫人感觉很好，正在家里的迷你蹦床上运动呢。他说，她通常都会躺一周的。
通常，中年女性接地气后荷尔蒙水平会发生变动，不适感会减轻我在儿童身上看到的主要效果是快速安静。孩子接地气后，父母通常会急切地想让他们在院子里光脚玩耍。现在，孩子早上做的第一件事情是穿上他们的鞋，晚上做的最后一件事情是脱掉他们的鞋。所以他们大部分时间是没有接地气的。我相信这导致了当今儿童出现的大量新型健康和情绪问题。这个因素和垃圾食品，缺乏锻炼，长时间暴露在电视、电脑、电子游戏机的电磁波污染中并列。
专家们说，儿童，包括成人，需要出去和大自然多多接触，这样的话他们会更加健康，更能适应环境。一位权威专家说过，看绿色几分钟，压力水平就会下降。我同意这一点，而且我还有补充:不管你去乡下还是你的后院，请在任何安全且有条件的地方打赤脚。压力水平会下降更多。
接地气有助于人体循环。看过无数人苍白的脸在血液通畅后变得光彩照人，我觉得这一点是显而易见的。在几分钟内，我注意到的第一件事是他们脸色的改变。他们的脸和四肢更有色彩。如果四肢冰冷他们很快就会温暖起来。人们常常在接地气10到15分钟后告诉我:“有情况噢。”
接地睡觉的人在白天更加平静，更加有精神，压力更小。他们早上醒来时，较少有身体僵硬、酸痛等症状。
哮喘、支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病患者的呼吸变得比较顺畅。我经常看到患有哮喘的儿童病情好转。
通常头痛会减轻，发作频率下降，有时会完全消失。
如果你感到烧心，请到户外去，把你的脚放在地上20分钟，看看会发生什么。接地气有助于改善烧心和反胃。
接地气有安抚神经系统的作用。一位针灸学家向我讲述了一个惊人的例子，展示了接地气对神经系统有潜在的治疗功能。她在接地睡觉一年之后，她长达15年时不时会发作的轻度癫痫症再没发作了。
如果你有便秘，接地气可以让你排便规律。通过接地气，很多人的排便变得规律了。有人告诉我，他们可以停止吃泻药了。
我一开始就看到许多被关节炎折磨的人情况大为好转。
对于卧床不起的人，接地床单可以消除或减轻褥疮。医院应该将其病人接地气!
改善湿疹和牛皮癣、皮肤干、眼部干涩发痒等症状。
改善甚至消除食物和花粉过敏。有缺陷的免疫系统貌似工作得更好了。通过接地气,就像按电脑的开关一样,你打开了免疫系统的开关，把不工作的状态调成工作状态。我从第一手经验中了解到这一点。很多年前，我的孩子还在长身体，他们常常将学校里的病菌和臭虫带回家。他们得什么病，我肯定会得同样的病。从那以后的12年间，我开始接地气。我仅仅只得过几次感冒。我过去常常对花粉过敏，尤其对杜松特别敏感。当杜松开花时，我会好几周呼吸困难。某些食物会使我脖子起红疹。如果我吃了草莓，我会长荨麻疹之类的东西。橙子让我长口腔溃疡。很长时间内，我靠着药店里面的过敏药生活，这也只是让自己稍稍舒服了一点。一位医生让我不要吃小麦和带麸质的谷物。我现在再没这些毛病了。我什么都吃。我不再对杜松和花粉过敏，
接地气起作用有多快?
我们不能保证你像下文故事里的一些人那样，一夜之间就好了。这可能会花一些时间。只要你尝试一下你就会知道，并一直做下去。不过，我会告诉你这一点:我已经见过很多人起死回生，把他们的医生都吓了一大跳，也见过很多人在垂危之际生活变得好过得多。一直接地气的人很少生病，或者病情会好转。他们的身体和精神恢复得更快。
人们一接地气，不管他们是光脚走或坐，还是用床垫、地毯、床单、电极贴或者接地鞋接地，通常在一小时内，很多时候是20分钟，会感到有所好转。研究表明，生理机能会立即改变，身体的电活动在30或40分钟内会明显活跃。
有的患有剧烈头痛的人在5分钟之内头立马不痛了。其他像患有关节炎之类慢性病的人可能需要半个小时左右，疼痛才会明显减轻。
不过，在不同的情况下，出现不同程度的疼痛减轻是一个普遍的现象。减轻的速度同样因人而异。可以是一夜骤变，也可以是循序渐进，可以是彻底消失，也可以是部分改善。
我发现，当人们长时间持续接地气时，压力、睡眠情况，生理周期会保持好转。晚上睡觉时，身体更容易接受治疗，是接地气的理想时间。还有什么比在睡觉时更能来一次轻松的治疗呢?
什么时候会失去接地气的好处
如果你有慢性炎症，接地气几周、几个月后就停止了，那身体通常迟早会返回到它原来没接地气时的状态。在动物和人类身上，我都看到过类似的情况。
很多人报告说，一直接地气，其作用便一直保持下去。最重要的一点是，不过早放弃。你将自己插入到人类数百万年因之进化的能量源中。这是大自然安排的一部分。你身体的电系统控制着细胞的功能，当你日常为它供给它因之进化的能量时，它会工作得更好。
接地气和药物治疗
接地气从多方面改善身体机能。所以，它会影响你对药物的需求。很多人告诉过我，他们需要的药物剂量减少了。我一贯建议他们，如果你进入了任何药物治疗的过程，你最好告诉医生你接地气的事。他们很可能不知道接地气。这太新颖了。
如果你确实是这种情况，你可能想把本书给他们看。不管怎样，请注意任何可能反映药物摄入过量的症状。接地气不会干涉药物功能但是你的医生可能需要调整你的摄入量。进行常规药物测试时，注意你可能出现的惊人改变。如果发生任何变化，一定要告诉你的医生。
有的测试结果可能反映了身体功能的改善，需要减少药量甚至去掉药物治疗。
根据我的经验，接地气会影响甲状腺功能。吃甲状腺药物的人应该注意过度摄入药物的反应。很多患有甲状腺疾病的女性告诉我，她们开始感到心悸，这是甲状腺剂超标的表现。一旦她们的医生减少药量，症状就消失了。我从这些情况中得出的信息是，接地气可能有助于甲状腺功能。
另外举一个香豆素的例子。香豆素被广泛誉为血液稀释剂，常用于治疗心血管疾病。接地气减少炎症，包括血液里的炎症。发炎的时候血液比较浓，是导致血凝和心血管疾病的一个危险因素。我看到很多患有心脏病的人从接地气中受益。而且我们的研究表明，接地气可能对心脏和血液循环极其有好处。比如，降低血液浓度，改善血液的生物电平衡。我真的不知道接地气有任何副作用。不过，对于香豆素这么危险的东西，我们没有直接的研究经验。因此，如果你正在服用香豆素，在接地气之前，你应该首先获得医生的同意。如果你决定接地气，请谨慎地先在接地气前期一段时间，光脚在公园里散步、晚上看电视时接地气几个小时。接地气的时候，慢慢增加你和大地的接触面积。请更加频繁地检测你的血液和其他情况，以便确定你的药物剂量需不需要减少。
接地气和排毒
患有慢性炎症或纤维肌痛症的人，疲惫、焦躁、抑郁的人，或者吃很多药的人，当他们晚上接地气的时候，可能会觉得不舒服或感觉像感冒了。当然，他们可能确实感冒了，这跟接地气无关。不过如果他们没有感冒，那很可能是接地气激活了身体的排毒反应，促使毒素释放。毒素通过人体系统排出，这是一个积极的过程。这期间，你会感觉自己像感冒了一样，可能会恶心，甚至腹泻。出现这些情况的时候，我们建议你缩短接地气的时间，可以每天大概接地气一小时，然后慢慢延长时间。
刺痛感
人们晚上刚开始接地气的几次里，有时身体会有刺痛感。这不太舒服。不过不用担心:你没有触电!你只是感觉到了地球的天然治愈能量正进入你的身体。刺痛感和以下有关:开始补充能量，重新同步，使身体正常化。通常，接地气几个疗程过后，刺痛感会减弱直至慢慢消失。停止接地气一段时间后，重新接时可能还会有刺痛感。有时，能量会在身体缺乏免疫力的部位产生痛感，比如糖尿病人循环不好，他们的腿脚就会有痛感。当四肢充满能量后，在接地气的前段时间，会感到疼痛或抽筋。
男性接地气
一些男性称接地睡觉使得勃起更好。这可能是血液循环改善的副产品。老年男性也可能因为前列腺炎减轻，睡得更深而在晚上较少起夜。
接地气有剂量
在日常生活中，你接地气的时间越久，身体的功能就越稳定，越有活力，越健康，治愈能力越强。有的人说，接地睡觉几晚之后，疾病症状就消失或者大大改善了。其他人说，疾病症状和精神状态逐渐改善，然后达到一定高度，只要他们保持接地气，就会停留在那个高度。有的人在晚上接地气之后，午夜时就感觉好多了，精力更充沛了或者他们醒来时疼痛减轻，不过他们现在感觉不那么好了。
对于最后一种情况，我的经验表明，这个人仅仅需要在白天接地气更长时间，越长越好。
这一点在一位患有红斑狼疮的年轻女性那儿得到很好的证明。红斑狼疮是一种自体免疫疾病。她晚上接地睡觉达到8小时，症状得到实质性的减轻。她想要更好的感觉。于是她在自己电脑下用了一块接地地毯和桌垫，可以再增加8小时的接地时间。她工作的时候，手臂和桌垫接触。她坐在桌子前的时候把鞋脱了。增加的时间引起巨大的不同。接地睡觉对她很好，不过一整天接地16小时效果更佳。
整个过程回归自然，回归到我们身体被设计成的方式中。一天中，我们几乎都没有接地气。如果你睡觉时接地气了，那很不错。虽然那意味着一天16个小时里你的免疫系统仍然没有接地气，我相信，如果你将接地气的时间延长，你一定会获得更多益处，特别是在你有严重的健康问题时。
许多人告诉过我，他们在延长接地气的时间后产生的巨大突破。接地气真的是有剂量的。你接得越久，效果越好。
黛尔·特普利茨(DaleTeplitz)是一名保健研究员。她和我共同参与了几项研究，一起把接地气介绍给民众。她用食物打比方，很好地阐释了这一点。
她说:“一生吃垃圾食品的人缺乏很多基本营养物质，所以他们的健康情况很糟。如果他们突然吃一次健康食品，他们不可能会收获持续的好处。不过，如果他们坚持吃健康食品，随着时间流逝，身体会逐渐吸收营养物质，创造出一个更加健康的人。我们的一生仍然在和地球断开联系。我们缺乏维系健康的地球能量。就像健康地吃一样，我们和地球连接的时间越长，我们的健康状况就会变得越好。
在沙滩上走一次，或者在你后院光脚坐一次，会让你一时舒服，不过这个效果不会持续很长时间。如果你的生活条件允许你每天都做这些事，那会是另外一种情形。同样，如果你某一晚上接地睡觉，你当晚会睡得香，早上起来会觉得休息得好。不过如果你每天都这样，就会极大地改善你的身体状况。这是保持健康的坚实基础，是抗击疾病的武器。除了这些，有的人从增加的接地气时间里还能收获更多，特别是患有由慢性炎症引起的疾病的人。
这些年间，人们常常问接地气获取“太多”地球能量是否有害。这个问题可以解释，但是没有证据，以说明更多的东西。在我看来，这就像问一棵树从它扎根的大地会不会吸收得太多一样。我们在地球上进化，我们所有的祖先日日夜夜都和大地连接。接地气太自然不过了。而且我认为，不接地气才是不自然的。我们的身体知道怎么处理大地给予我们的东西。当我们接地气时，我们的身体根据平衡身体生物电状态的需要来控制我们吸收和利用的电子。电子的量总是完美无缺的。它将身体重新恢复到最天然的状态。
我相信,让人时时刻刻接地气，或者24小时内大部分时间接地气，会带来最大的好处。但是现代社会处处充斥着塑料绝缘物，让我们和大地的资源、能量隔绝。希望在不久的将来，我们会通过将家、办公室、学校、床、家具和鞋接地，重新回到接地气的社会。
这是一个病态的社会，现代人长期遭受压力，饮食单一，缺乏体育锻炼，生活节奏快。生活少了享受。个人和政府的资源失控。接地气不会改变这些坏习惯，但是它为某些流血和痛楚提供了一剂天然的药物。它不能一针见效，也不能治愈一切疾病。不过，它是一种很安全、有效、新型的治疗方式，是一项真正值得彻底探索和开发的主要保健和治愈工具。
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